Psicoterapia On-line e Exterior

O atendimento on-line é uma modalidade de acompanhamento psicológico que ocorre pelas plataformas digitais sem a necessidade do contato físico, tendo como uma de suas principais características a facilidade de ser realizada através de qualquer dispositivo, como celulares, tablets, notebooks e outros.

Quais as vantagens do atendimento on-line?

O atendimento on-line tem a vantagem da ausência de deslocamento, ou seja, ele pode ser realizado de qualquer lugar, o que inclui outras cidades, estados ou países. No dia e horário agendado da sessão é só buscar um ambiente calmo e privativo, com acesso à internet para que fique o mais confortável e possa realizar a sessão sem imprevistos.

E as questões éticas do atendimento on-line?

Esse modelo de atendimento segue a mesma ética profissional dos atendimentos presenciais, que inclui o sigilo ético e as diretrizes de atuação profissional. É um espaço de escuta, reflexão e acolhimento onde é possível compartilhar angústias e sentimentos.

Esse modelo de atendimento é regulamentado?

Sim. Essa modalidade de atendimento foi regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia em maio de 2018 (Resolução nº 11 de 11 de maio de 2018), porém pós o cenário pandêmico, ela se tornou mais conhecida, sendo inclusive atualizada (Resolução nº 4 de 26 de março de 2020) visando garantir práticas mais eficazes.

Links úteis

• Autorização para atendimento on-line
• Resolução atendimento on-line

A psicoterapia no exterior consiste em um atendimento on-line para brasileiros que residem fora do país, mas que buscam um acompanhamento na sua língua materna.

Essa modalidade de atendimento visa proporcionar um espaço acolhedor e cuidadoso onde as dificuldades e medos podem ser expressados e compartilhados. Com empatia, respeito e afeto, busca-se auxiliar nas adversidades vividas pelo momento e lidar com os desafios das situações, bem como na compreensão dos sentimentos experienciados.

Qual a importância da psicoterapia no exterior para lidar com os desafios?

A mudança para outro país pode ser uma experiência enriquecedora, mas também pode apresentar diversos desafios que podem afetar a saúde mental.

Sabe-se que é um período com diferentes sentimentos vivenciados, desde a alegria pela conquista de um sonho de residir fora, mas também das escolhas e consequências como a saudade e adaptação cultural.

A psicoterapia para quem reside no exterior, pode ser um espaço para compreender os diferentes sentimentos, visando uma promoção de bem-estar emocional durante essa fase de transição.

Desafios comuns enfrentados por brasileiros no exterior:

• Choque cultural: adaptação a novos costumes, idioma e valores pode gerar sentimentos de desorientação, frustração e isolamento.
• Solidão e saudade: distância da família, amigos e cultura de origem pode levar à solidão, tristeza e nostalgia.
• Dificuldades de adaptação: barreiras linguísticas, burocracias, diferenças no sistema educacional e profissional podem gerar estresse e ansiedade.
• Discriminação e preconceito: xenofobia e estereótipos podem afetar a autoestima e o senso de pertencimento.
• Dificuldades financeiras: encontrar um emprego com boa remuneração e lidar com o custo de vida em outro país pode gerar preocupações e inseguranças.